J’ai mal au dos! Comment la physiothérapie peut m’aider à diminuer ma douleur au dos?
Entorse lombaire, lombalgie, hernie discale, arthrose au bas du dos, ostéoarthrose…il existe de nombreuses façons de nommer les douleurs dans la région lombaire. Peu importe le diagnostic (hernies discales, arthrose, sténose...), les causes entraînant la douleur peuvent varier d’une personne à l’autre dépendamment des activités pratiquées, des antécédents médicaux, des traumatismes, des déficits posturaux etc. Il en revient donc au physiothérapeute de traiter les symptômes mais surtout d’en établir la cause pour ainsi traiter le problème de dos à long terme.
LA THÉRAPIE MANUELLE FCAMPT
CONDITIONS TRAITÉES
Chez Espace Physio, Isabel et Josette sont des physiothérapeutes qui ont toutes deux complété leur formation en thérapie manuelle avancée (FCAMPT). Ce « fellowship » permet aux physiothérapeutes d’être en mesure d’établir rapidement la cause des douleurs par un raisonnement clinique rigoureux, de traiter efficacement la problématique en utilisant des techniques de traitement réservées aux FCAMPT et ainsi, diminuer ou enrayer la douleur au dos.
En physiothérapie, l’évaluation d’un problème de dos doit inclure : histoire du problème, comportement de la douleur, examen neurologique, amplitude de mouvement disponible, flexibilité musculaire, force et stabilité, mouvement des nerfs, mouvements spécifiques des vertèbres/bassin et évaluation des régions connexes au problème. Ensuite le physiothérapeute est en mesure de présenter un plan de traitement spécifique à chacun. Lorsque la douleur au dos est contrôlée, un programme d’exercice pourra être donné afin de maintenir les gains à long terme et ainsi être maître de son dos.
Problèmes de dos
• Lombalgie
• Entorse au dos
• Blocage articulaire
• Instabilité
• Sténose
• Arthrose
• Spondylose
• Spondylarthrite ankylosante
• Hernie discale
• Discopathie
• Troubles / douleurs neurologiques
• Engourdissement / picotement bras ou jambes
• Radiculopathie
• Sciatalgie
• Défilé thoracique
• Tunnel carpien
Problèmes musculaire et articulaire
• Tendinite
• Bursite
• Claquage musculaire
• Atrophie/faiblesse
• Capsulite
• Raideur articulaire
• Arthrose
• Hypermobilité, instabilité
• Syndrome fémoro-patellaire
• Fasciite plantaire
• Autres
Maux de tête et vertige
• Douleur au cou, visage, oreille, tête
• Céphalées de tension
• Migraine
• Névralgie du Trijumeau
• Névralgie d’Arnold
• VPPB (vertige paradoxal paroxystique bénin)
• Labyrinthite
• Autres
Conditions traumatiques
• Entorse ligamentaire
• Post luxation/subluxation articulaire
• Post fracture
• Déchirure musculaire
• Rupture tendineuse
• Déchirure méniscale
• Autres
Réhabilitation pré et post opératoire
• Toute chirurgie au niveau d’une articulation
• Réparation ligament croisé antérieur (LCA)
• Ménisectomie
• Réparation coiffe des rotateurs
• Arthroscopie
• Réparation labrum
• PTG (remplacement total/partiel du genou)
• PTH (remplacement total /partiel de la hanche)
• Réparation tendon/ ligament
• Post fracture
• Autres